महाकुंभ का लौकिक एवं वैज्ञानिक सार

 

"जीवन सरल हो न की जटिल"

 क्या आपका जीवन सरल है? या यह जटिल है? ये आपको तय करना है, सरल को अक्सर उबाऊ, स्थिर या कुछ भी नया नहीं का पर्याय समझा जाता है। जबकि सादगी कभी-कभी खूबसूरत भी हो सकती है।और हम जितना सादगी में जीते है उतने महफूस और साफ़ होते है। 

 

जीवन सरल है लेकिन हम इसे जटिल बनाने पर जोर देते हैं- कन्फ्यूशियस के इस उद्धरण ने मुझे वास्तव में सोचने पर मजबूर कर दिया। यदि आपने मुझसे इसके बारे में पहले पूछा होता, तो मेरा उत्तर शायद यह होता कि जो लोग इसे सरल कहते हैं वे यह नहीं जानते की जीवन के पहलू अलग अलग होते है।  जीवन किसी भी तरह, कुछ भी हो सकता है, चिंता और जटिलताओं का स्रोत भी इसी जीवन से मिलता है। 

 

लेकिन अब जब मैंने इस लंबे और कठिन के बारे में सोचा है, तो मैं ये कह सकती हु - यह मनुष्य जटिल है और जीवन नहीं है। हम वही हैं जो हर चीज को उखाड़ फेंकते हैं और पहाड़ों को तिल से बना देते हैं। हम उम्मीद कर रहे हैं कि लोग हमारी जरूरतों को बिना आवाज दिए समझेंगे, जैसे कि उन लोगों को टेलीपैथी का उपहार दिया गया हो। हम वही हैं जो किसी पोशाक पर कोशिश करते समय सोचते हैं कि क्या हर व्यक्ति इसे स्वयं स्वीकृत करने से पहले स्वीकार करेगा। हम वही हैं जो कोई भी आरामदेह खाना खाने से पहले सभी कैलोरी और व्यायाम की गणना करते हैं जो हमें अगले दिन करने होंगे। हम वही हैं जो हमेशा पंक्तियों के बीच पढ़ने की कोशिश करते हैं। और फिर हम वही हैं जो कहते हैं कि जीवन कठिन है। और कभी-कभी यह सब दिखावा और बनावटीपन हमें उस भ्रामक और मायावी सादगी से दूर करता है।

 

क्या सादा जीवन एक भ्रम है?

मैंने जीवन के कई परिवर्तन देखे है कुछ को परिस्थिति से जुज़्ते देखा है, जीवन कई बार चुनोती भरा होता है चिंता और  भविष्य की चिंता में डूबा हुआ तो लगता है जीवन एक भ्रम है।  

 

सिर्फ एक हफ्ते में मैंने उस सादगी का अनुभव किया जिसे लोग भ्रम कहते हैं। ऐसा लग रहा था जैसे मेरी सारी परेशानियां गायब हो गई हों।  ऐसे ही। और मुझे अनुभव हुआ कि इन सभी अतिरिक्त गड़बड़ियों और अतिरिक्त जटिलताओं के बिना जीवन कैसा है। पहाड़ों में जीवन इतना सरल है और सरल से मेरा मतलब आसान या उबाऊ नहीं है। यह कड़ी मेहनत और साधारण पुरस्कारों का जीवन है और वहां रहने वाले लोगों के लिए यह काफी है। वे क्या खाते हैं या वे कैसे बात करते हैं और कपड़े पहनते हैं, इसके लिए उन्हें दूसरों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है, वे अपने हिस्से का क्षेत्र कार्य करने, अपना पेट भरने और अच्छी रात की नींद लेने में संतुष्ट हैं।

 

मेरे जीवन का वह एक हफ्ता सुबह जल्दी उठना, बारिश में नाचना, सादा भोजन करना, छोटी छोटी चीजों में आनंद  खोजना  और सितारों को निहारते हुए सो जाना था। एक सप्ताह के लिए हर दिन एक ही दिनचर्या फिर भी हर दिन अलग था। जीवन सुंदर था। और यदि महसूस करो तो जीवन में ख़ुशी को पा सकते हो पर ये सब आपके हाथ में है। 

 

आप अपने जीवन से जटिलताओं को कैसे दूर कर सकते हैं?

ईमानदारी से कहूं तो कोई नहीं चाहता कि उनका जीवन जटिल हो और अगर साधारण जीवन में मौका दिया जाए, तो आप इसे दिल की धड़कन में ले लेंगे। तो, आप किसी और के साधारण जीवन के लिए तरसने के बजाय अपने जीवन को सरल कैसे बना सकते हैं? क्योकि हर आसान लगने वाला काम भी आपके लिए जटिल हो सकता है यदि आपको नहीं आता है। 

 

यह इतना कठिन नहीं है, साधारण चीजों को अपने जीवन से काट देना एक बड़ा बदलाव ला सकता है। छोटी-छोटी आदतें जिन्हें आप नोटिस भी नहीं कर सकते हैं, आपके जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती हैं। उन आदतों को नोटिस करने के लिए कुछ समय निकालें और उनके साथ शुरुआत करें।

अगर आप उस स्वादिष्ट बर्गर को खाना चाहते हैं तो जाइए और खाइए! व्यायाम और कैलोरी की चिंता बाद में करें! अगर आपको गली के उस पार की दुकान में वह ड्रेस पसंद है, तो उसे खरीद लें! कौन परवाह करता है कि दुनिया इसे पसंद करती है या नहीं! आप करते हैं और यही सब मायने रखता है।बारिश में नृत्य करें यदि आप चाहते हैं और यह सोचना बंद कर दें कि सड़क पर अन्य सभी क्या सोचने जा रहे हैं, तो ऐसा नहीं है कि आप उन्हें फिर कभी नहीं देखेंगे।

क्या आप जानते हैं कि जीवन में आधी समस्याएं सिर्फ ज्यादा सोचने की वजह से होती हैं? अधिक सोचना मानसिक बीमारियों और विकारों का एक कारण है। जीवन से इन कुछ चीजों को हटा दें और आप अपने मानसिक स्वास्थ्य और बदले में अपने जीवन दोनों में अंतर देखेंगे।

 

किसी का जीवन आपके लिए संपूर्ण या आदर्श नहीं है। दुनिया में हर किसी के पास निपटने के लिए अपनी समस्याएं हैं। इसलिए उन चीजों पर शोक करने के बजाय जो आप नहीं कर सकते, जो गुण आपके पास नहीं हैं, उन चीजों के लिए आभारी होना शुरू करें जो आपके पास हैं। हमारा मन बहुत शक्तिशाली है, और यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है कि आप इसे श्राप या आशीर्वाद चाहते हैं। अगर आप सुंदरता को महसूस करते हैं तो जीवन सुंदर हो जाता है लेकिन जब आप केवल मुद्दों को देखते हैं तो जीवन जटिल हो जाता है।

 

स्वीकार कर, जो तुझे मिला, क्या रखा है उसमे जो तुझे नहीं मिला।

एक दिन जो तुझे मिला,वह भी कभी लगेगा की काश कुछ और मिला होता  तो अच्छा होता।